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研究表明:苦苣菜是一种出色的保健食品

苦苣(endive)菊科(Compositae)菊苣属中以嫩叶为食的栽培种,一二年生草本动物。学名Cichorium endivia L.,每100g嫩叶含水份95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物资。适生食、煮食或做汤。...

发布时间:2019-09-08 标签TAG: 苦苣